Alergi dan flu bisa menyerang siapa saja tanpa pandang bulu. Namun, apakah Anda sering mengalami flu secara tiba-tiba tanpa menyadari penyebab utamanya? Jika iya, maka bisa jadi Anda mengalami gejala rhinitis alergi. Rhinitis alergi merupakan penyakit yang bisa menyerang seseorang ketika ada suatu hal yang menyebabkan alergi. Penyebab alergi bisa berasal dari berbagai hal mulai dari udara, debu sampai serbuk sari.
Agar terbebas dari serangan rhinitis alergi, sebetulnya ada beberapa langkah pencegahan yang bisa Anda lakukan. Sudah banyak website kesehatan yang mengulas seputar penyakit yang satu ini dan artikel berikut akan mengulas kembali seputar hal-hal yang perlu dilakukan untuk mencegah penyakit rhinitis alergi. Inilah beberapa diantaranya :
Hindari suhu yang terlalu dingin
Seorang penderita rhinitis alergi bisa mengalami alergi tersebut dari berbagai penyebab. Mulai dari lingkungan yang kurang bersih sampai udara yang tidak bersahabat. Suhu udara juga menjadi salah satu penyebab utama yang perlu diwaspadai karena udara yang dingin kerap kali jadi salah satu alasan mengapa seseorang bisa menderita Rhinitis alergi.
Ketika berada di daerah dengan udara dingin, biasanya penderita rhinitis alergi akan bereaksi dengan flu atau pilek. Kondisi ini perlu diwaspadai mengingat rhinitis alergi akan sulit sembuh apabila Anda masih berada di daerah dengan suhu yang dingin. Pindahlah ke daerah dengan suhu yang lebih hangat agar bisa kembali bernafas dan rhinitis alergi akan mereda dengan sendirinya.
Jangan memasukkan pakaian lembab ke dalam lemari
Saat musim penghujan, salah satu masalah utama yang dihadapi oleh banyak orang adalah saat mencuci pakaian. Karena, pakaian akan lebih sulit kering ketika tidak ada terik matahari langsung yang bisa mengeringkan pakaian. Akibatnya, pakaian menjadi lembab dan tak jarang pakaian yang lembab harus dimasukkan ke dalam lemari.
Memasukkan pakaian lembab ke dalam lemari bukanlah cara yang tepat apabila Anda ingin menghindari rhinitis alergi. Sebab, pakaian lembab yang dimasukkan ke lemari akan membuat jamur berkembang biak di pakaian tersebut. Tumbuhnya jamur akan diikuti pula dengan menyebarnya bakteri penyebab rhinitis alergi. Oleh karena itu, keringkan pakaian terlebih dahulu sebelum dimasukkan ke dalam lemari agar Anda terbebas dari rhinitis alergi.
